Ser feliz, manual del usuario

·         No pierdas oportunidades por orgullo, por miedo o vanidad

·         No hagas esperar a quien te espera

·         Busca tu felicidad antes que la de los demás, pero no le impidas a nadie ser feliz — o buscar su propia felicidad — al hacerlo

·         Ten 5 segundos de valor cada día diciendo — o haciendo — algo que te cueste trabajo decir o hacer. 5 segundos al día pueden cambiar tu vida

·         No te enamores de todo lo que se enamora de ti

·         No juegues al amor si no estás dispuesto a amar

·         No te dejes nunca de amar

·         Ama lo más que puedas

·         No hagas daño sin razón

·         Aprende a pedir perdón

·         Sé justo, no te calles lo difícil de decir — el mundo será mejor entre los justos

·         Contén tus enojos. Nada de lo que dices pasado el enojo lo puedes borrar. Hace más daño la palabra impensada del enfurecido que la maldición de un enemigo.

·         Aprende a dar las gracias, y también a ser agradecido (son cosas distintas)

·         Sé humilde y saluda a todos. Si puedes sonreírles, mejor

·         Abre tu mente a lo que no aceptas — no significa que lo aceptes — y sé tolerante con quienes piensan distinto a ti

·         Aprende a decir que no, pero no le digas no a todo

·         Cultiva tu mente leyendo — o aprendiendo — sobre aquello que te interese más

·         La vida es movimiento. Baila, haz deporte o aventúrate por las calles en bicicleta — pero muévete

·         Haz más de lo que te gusta (jugar un videojuego, escribir, tomar fotografías, tocar la guitarra, cantar, actuar, programar, etc…)

·         No confundas la amistad con compañía. La amistad es una joya rara y puede que — todavía — no la hayas encontrado

·         Sé un buen amigo — prioriza a la gente que quieres conservar

·         Se puede recuperar a un amigo perdido si realmente hubo amistad. Si lo extrañas, o la extrañas, ¡llámale y reconéctate con él — o ella — !

·         Deja a un lado el celular cuando tengas a alguien enfrente. Todos los mensajes pueden esperar un par de horas a ser contestados, pero al menos no estés leyendo cuando alguien te está hablando pues tarde o temprano notarán que no te importan.

·         Contéstale a quien te procura y procura a quien se dé el tiempo de hablarte

·         Comparte lo que tienes, aunque no tengas casi nada siempre hay algo en ti qué compartir.

·         Sonríele a la vida, y la vida te sonreirá (este dicho mi papá se cansó de repetirlo cuando niño, y lo valido día con día)

·         Aprende a lidiar con la crítica, siempre habrá quién te critique y podrás estar en paz solo si logras quitarle el poder de hacerte daño

·         No te desveles — tanto

·         Medita — empezarás a recononcer las cosas que debes priorizar en tu vida para vivir tranquilo: tu cuerpo y tu mente

·         Ponte condón — o cuídate de la forma que consideres mejor para ti, pero cuídate — . Al hacerlo también cuidas a los demás

·         Antes de hablar, piensa dos veces lo que vas a decir o escribir si vas a dar tu opinión

·         Reconócete vivo. En este momento reconócete vivo — y hazlo cada vez que te acuerdes: estoy vivo

·         Si se trata de amor, no te lo pienses dos veces

·         La vida dolerá mucho. Prepárate y hazte de la gente que quieras que te abrace cuando mueran tus padres o cuando te rompan el corazón

·         No pierdas la oportunidad de conocer gente mientras caminas por la calle, esperas el metro o te fumas un cigarro en alguna terraza por estar mirando el celular

·         No te esclavices de un celular o móvil. Este tema es serio y no atinamos a comprender el impacto que tiene en nuestra sociedad y nuestra interacción humana. No le des el poder a un móvil de quitarte el derecho de ver a alguien a los ojos

·         Intenta mentir menos, así cada vez tendrás menos necesidad de mentir

·         Que tus acciones hagan que se acuerden de ti. ¿Cómo quieres ser recordado?

·         Busca estar en paz con Dios. Si no crees en Dios, busca ser una persona que de ser juzgada, sería absuelta — sea quien sea que haga de juez

·         Enamórate hasta que te duela. Tener miedo a que te rompan el corazón es una pendejada, punto

·         Llama a tus padres si aún viven. Una mañana ya no estarán ahí. Abrázalos y reconócelos la próxima vez que los veas. Si vives con ellos, reconócete a ti mismo afortunado

·         Modernízate. Tu vida será más sencilla — y más productiva — si aprendes a utilizar las herramientas de vanguardia responsablemente. No hacerlo es caer en conformismo

·         Aprende a ser tolerante y el mundo será automáticamente menos violento

·         Aprende a aprender y nunca te faltará algo qué hacer

·         No juzgar no significa promover. — juzgar más bien es atacar. No juzgues a los demás por su sexualidad (como ser transexual), sus decisiones (como abortar), sus gustos (como tatuarse), sus prácticas (como fumar), por su forma de ganarse la vida (como ser actriz porno), su postura política (como ser de izquierda), su falta de capacidad (como cometer un error o hacer algo distinto a lo que harías tú), su discapacidad (física o mental), o su gusto artístico (como que le gusten las vallenatas y a ti el rock), por su procedencia o apariencia

·         Levántate temprano, pero un día a la semana duerme sin poner el despertador, vete a la cama sabiendo que será tu cuerpo quien te despierte

·         Que todo lo que hagas sea una forma de salvar al mundo y de inspirar a otros, y para ello es necesario que sepas de cierto que no todo está perdido.

Les hablo Yohan Cala 

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